Die Kräuter-Hausapotheke Juni 2000

Kräuter bieten sich geradezu dazu an, sich eine ausgewählte kleine Hausapotheke anzulegen. Auf diese Weise erhält man eine natürliche Alternative zu dem sonst viel zu schnellem Griff zu starken Medikamenten. Es sei jedoch darauf hingewiesen, daß kräuter keinesfalls medizinisch notwendige Medikamente ersetzen können und ihre Anwendung stets mit dem Arzt abgesprochen werden muß, da auch sie Neben- und wechselwirkungen besitzen. Für kleinere Indikationen jedoch eignen sie sich vorzüglich.

Kräuter können sowohl als Tinkturen (in Alkohol angesetzt) als auch in getrocknetem Zustand aufbewahrt werden. Letztere benötigen hierzu jedoch luft- und blickdicht verschlossene Behälter. Sie halten sich ca. 1 Jahr, deshalb sollte man zur Vorsicht sämtliche Kräuter mit einem Datum versehen.

a) Zur innerlichen Anwendung

Baldrian Brennessel Holunder Ingwer Löwenzahn Zitronenmelisse Bärlauch Minze Minze Kamille Thymian Salbei

b) Zur äußerlichen Anwendung (Auswahl)

Salben:

Johanniskraut

Öl:

Arnika Schwarzwurz Ringelblume Kamille

c) Ätherische Öle

Eukalyptus Teebaum Lavendel Thymian

Der Kräutergarten ist die beste Hausapotheke!

Das Kräuterparadies Copyright © 2000 Susanne Kinne