Natürliche Kräuterkosmetik April

Für die natürliche Kräuterkosmetik spricht vieles: Kann man doch sicher sein, keine tierischen Nebenprodukte in seiner Kosmetik vorzufinden, keine Tierversuche zu unterstützen, einen großen Anteil an hochwertigen Pflanzenextrakten zu besitzen sowie eine große Menge an Kosten zu sparen, die ohnehin meist nur für berühmte Namen bezahlt werden. Und natürlich, nicht zu vergessen, der Spaß am Selbermachen!

a) Kräuterauszüge gewinnen

1) Tee Je nach Eignung der Pflanze nimmt man dazu Blüten, Blätter, Wurzel oder Rinde und rechnet ½ bis 3 Tl für eine Tasse. Man übergießt die getrockneten Kräuter mit kochend heißem Wasser und läßt sie 10 Min ziehen.   2) Aufguss Den Aufguß bereitet man im Prinzip zu wie sehr starken Tee. Man rechnet etwa 2 El auf ¼ L Wasser und läßt das ganze 3 Stunden ziehen.   3) Abkochung Für die Abkochung kommen lediglich Wurzeln, Rinde oder Samen in Frage. Man rechnet 2 El auf ¼ L Wasser. Man übergießt die Pflanzenteile in einem Topf mit siedendem Wasser und läßt das ganze ca. 20 Min leicht sieden. Dann seiht man ab.   4) Tinktur Bei einer Tinktur werden nur die alkohollöslichen Teile einer Pflanze gelöst. Man rechnet bei Ansetzen prinzipiell mit 10 g Kräuterteilen auf 100 g Alkohol 70%. Wichtig ist vor allem, daß die Pflanzenteile gut bedeckt sind. Mind. 4-6 Wochen die Tinktur gut verschlossen an einem warmen Ort ziehen lassen. Dann abseihen.   5) Ölauszug Einen Ölauszug stellt man dann her, wenn die Pflanze reich an ätherischen Ölen ist. Man rechnet mit so viel Pflanzenteilen, daß sie im Glas gut mit Öl bedeckt sind. Diesen Ölauszug läßt man in einem gut verschlossenen Glas ca. 3 Wochen ziehen, bevor man abseiht - am besten durch ein Mulltuch!   6) Kräuteressig Man rechnet für ½ L naturreinen Obst- oder Weinessig 1 Hand voll Kräuterteile. Die Mischung wird in einem gut verschlossenen Glas an einem warmen Platz im Haus 14 Tage gestellt. Dann seiht man ab und filtert am besten noch einmal durch einen Kaffeefilter klar.

b) Rezeptvorschläge

Ich stelle Ihnen hier eine kleine Auswahl an Rezepten vor. Grundsätzlich können Sie davon ausgehen, sämtliche Heilpflanzen die von mir beschriebenen Wirkungen in den einzelnen Kapiteln vom Kraeuterparadies.de auch in der Kosmetik widerspiegeln. Einige interessante zusätzliche Rezepte finden sich auch unter Rubrik "Der Beauty-Tipp". Die Haut ist unser größtes Organ! Lassen Sie also Ihrem Erfindungsreichtum freien Lauf und gönnen Sie ihm die enorme Heilkraft der Kräuter. Testen Sie, wenn möglich, jedoch vorher Ihre Haut auf die Verträglichkeit der Mittel und passen Sie sie entsprechend an. Gerne gebe ich Ihnen weitere Tipps - schreiben Sie mir doch unter redaktion@daskraeuterparadies.de !   1) Arnika-Gesichtsmaske   - Zutaten: 2 El Arnika-Ölauszug, 1 Eigelb, 1 Spritzer Zitronensaft - Zubereitung: Bereiten Sie diese Packung wie eine Mayonnaise zu. Das zimmerwarme Öl wird tropfenweise in das Eigelb eingerührt, bis eine feste Mischung entsteht. Nun rühren Sie noch den Zitronensaft ein. - Anwendung: Tragen Sie die Packung mit einem breiten Pinsel auf dem gereinigten Gesicht auf. Nach einer ½ Stunde mit viel lauwarmen Wasser abwaschen. - Wirkung: Durchblutungsfördernd, klärend. Gut für müde und trockene Haut. Gibt ein rosiges und gesättigtes Aussehen.   2) Brennnessel-Haarspülung   - Zutaten: 2 Hand voll frische oder getrocknete Brennnesselblätter, ½ L Wasser, ¼ l Obstessig - Zubereitung: Brennnesseln mit dem kochendem Wasser übergießen, drei Stunden lang ziehen lassen. Abseihen. Obstessig mit dem Aufguß vermischen. Abfüllen und gut verschließen. - Anwendung: Massieren Sie die Spülung sowohl in ihr Haar als auch in die Kopfhaut. Nicht ausspülen. - Wirkung: Macht Ihr Haar glänzend, gut frisierbar und wirkt zudem heilend auf Haarboden und Kopfhaut.   3) Sabei-Gesichtswasser   - Zutaten: 20 g Salbei-Tinktur, 80 g Hamameliswasser (Apotheke), 3 Tropfen Rosmarinöl - Zubereitung: Lösen Sie in der Salbei-Tinktur das Rosmarinöl auf. Dann mit dem Hamameliswasser aufgießen und in ein dunkles Fläschchen füllen. - Anwendung: Zur Nachreinigung des Gesichtes besonders gut geeignet. Mit einem Wattebausch auftragen. - Wirkung:regulierend,, entzündungsshemmend, adstringierend, heilend und mild desinfizierend. Ideal zur Pflege unreiner Haut.   4) Kamillen-Handcreme   - Zutaten: 2 El Lanolin (Apotheke), 3 El Kamillen-Ölauszug, 2 Tl Kamillen-Tinktur - Zubereitung: Lanolin auf dem kochendem Wasserbad schmelzen. Vom Herd nehmen und mit dem elektrischen Handrührmixer den Kamillen-Ölauszug einrühren. Dann die Kamillen-Tinktur einrühren. Kurz weiterrühren und die halbflüssige Creme in ein Cremetöpfchen füllen. Im Kühlschrank aufbewahren. - Anwendung: Für die tägliche Handpflege und bei aufgerissener Haut bestens geeignet. - Wirkung:Schrunden verschwinden rasch, die Haut wird angenehm zart und weich.   5) Melissen-Gesichtscreme   - Zutaten: 10 g Lanolin, 5 g Bienenwachs, 5 g Kakaobutter, 30 g Melissen-Ölauszug, 40 g Rosenwasser, 4 Tropfen Melissenöl (alle restl. Zutaten erhalten Sie in der Apotheke) - Zubereitung: Die ersten 4 Zutaten im Porzellantopf auf dem kochenden Wasserbad schmelzen. Dann den Melissen-Ölauszug hinzufügen und alles auf 60 Grad erwärmen. Das Rosenwasser ebenfalls separat auf 60 Grad erwärmen. Mit dem Mixer die Flüssigkeit unter die Fettschmelze rühren. Sobald die Mischung handwarm ist, das Melissenöl einträufeln und weiterrühren, bis die Creme erkaltet. In Cremetöpfchen umfüllen. - Anwendung: Dünn aufgetragen sowohl als Nachtcreme wie auch als Tagescreme zu empfehlen. - Wirkung: Diese reichhaltige Nährcreme eignet sich zur Pflege trockener, sensibler und nervöser Haut. Sie wirkt entkrampfend und antiallergen!   6) Pfefferminz-Körperpuder   - Zutaten: 50 g Talkum (Apotheke), 10 g Zinkoxid (Apotheke), 7 Tropfen Pfefferminzöl - Zubereitung: Geben Sie alle Zutaten einschl. des Öls in eine verschließbare Dose und schütteln Sie alles gründlich durch. - Anwendung: Ideal für die Körperpflege nach dem Bad und auch gut geeignet als Ersatz für das Deodorant! - Wirkung: Desinfizierend, erfrischend, belebend

Das Kräuterparadies Copyright © 2001 Susanne Kinne